Manfaat Buah Buahan Untuk Tubuh

 

Buah Merupakan salah satu makanan Pokok Yg wajib Kita Penuhi, Buah Buahan Memiliki Banyak manfaat Contohnya :

• Sumber Vitamin, Berbagai jenis vitamin ada 
• kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
• Sumber antioksidan, buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami
• Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
• Obat luar tubuh, buah-buahan juga dapat digunakan untuk obat luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya.